Movimento terapeutico per la schiena

Equilibrio Corporeo: Rilassamento e Potenziamento per un Benessere Duraturo

Il nostro approccio è dedicato a persone di ambo i sessi con patologie dell'apparato osteo-articolare e locomotore, concentrandoci in particolare sulla colonna vertebrale, insufficienza e disequilibrio muscolare, tensioni e dolori cronici o improvvisi. Attraverso una pratica consapevole sull'intero corpo, gli allievi imparano le giuste abitudini quotidiane e posture per ottimizzare le proprie capacità e impulsi neuromotori. Il metodo abbraccia automassaggio, tecniche di rilassamento e di respiro, ideochinesi (pensiero-immaginazione-movimento) e nozioni di ergonomia, per una qualità di vita migliorata e sostenibile.