Ginnastica medica terapeutica e rieducazione posturale

Armonia Corporea: Rieducazione al Movimento Consapevole

La nostra disciplina si basa sulla semplicità come strumento di aiuto nelle difficoltà. Offriamo una rieducazione al movimento giusto, permettendo il recupero di leggerezza, naturalezza e gioia di vivere con un minimo sforzo, attraverso l'ascolto del proprio corpo. Indicato per persone di ambo i sessi che desiderano riacquistare le capacità funzionali e motorie di tutto il corpo, ripristinando elasticità muscolare e stabilità articolare. Con un approccio di respirazione cosciente e consapevole, i partecipanti acquisiscono una maggiore percezione corporea e uno stato psico-corporeo più equilibrato e disteso, mentre il docente fornisce pratiche di riabilitazione mirate per riequilibrare il sistema muscolo-scheletrico. La disciplina offre ottimi risultati per patologie della colonna vertebrale, articolazione dell'anca, alluce valgo, malformazioni al piede, mal di testa cronici e tensioni generali.